日本を元気に」を合言葉に毎週土曜日午後9時30分からTOKYO FMで放送中の『JAPAN MOVE UP supported by TOKYO HEADLINE』。今回のゲストは吉田輝幸さん(EXILE フィジカルトレーナー)。

 平昌冬季オリンピックの真っただ中ということもあって? この日のゲストはトレーナーの吉田輝幸さん。吉田さんはEXILEフィジカルトレーナーで、自らのパーソナルトレーニングジム「PCG」ではさまざまなジャンルのアスリートを指導してきた。かつてはスピードスケートやフィギュアスケート選手も担当したこともあるという。

 吉田さんのことを「トレーナー」と言ってしまったのだが、実は本当は「ストレングスアンドコンディショニングスペシャリスト」という名称とのこと。詳しくはポッドキャストで!

 ちなみに番組の最後には座ったままでできるストレッチも教えていただきました。

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